Chips im Bett und Yoga im Park

Auf leichte und spielerische Art verrät euch die Autorin, wie ihr es im Alltag schafft, ein bisschen ehr Me-Time zu integrieren. Mit Tipps und Übungen und wunderschön illustriert. Für mehr Entspannung, Gelassenheit und Lebensfreude!

• Alissa Levy, Chips im Bett und Yoga im Park 
  
• Gebunden, 160 Seiten
• erschienen 03/21 im Knesebeck  Verlag
  

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